1- सुरज की किरणें
2- रोजाना रात 6/8 घंटे निंद Ayurvedastreet
3- शुध्द शाकाहारी भोजन
4- हर रोज व्यायाम.
5- खुद पर विश्वास Ayurvedastreet
6- पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन
7- अच्छे दोस्त
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डॉ. नुस्खे शक्तिवर्धक योग पाउडर शक्तिवर्धक स्वप्नदोष और धातु कमज़ोरी में
बहुत लाभकारी हैं। इस से वीर्य गाढ़ा हो स्तम्भन शक्ति बढ़ जाती हैं। जिन
युवको को धातु की कमज़ोरी हो या पेशाब में धात गिरती हो तो उनको हर रोज़ एक
चममच डॉ. नुस्खे शक्तिवर्धक योग और गुड़ का एक चम्मच रात्रि को सोने से पहले
गुनगुने दूध के साथ ज़रूर सेवन करना चाहिए।
अदरक को वृषण भी कहा जाता है, वृषण का अर्थ होता है सांड! सांड शारीरिक रूप
से और यौन श्रमता में सबसे अधिक ताकतवर माना जात्रा है! इस पाउडर में अदरक
का भी उपयोग किया गया है.
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